最近放假总是睡得很晚，一般到两三点钟才睡觉。最近想开始和基友一起早起健身，但是发现不到2，3点已经睡不了了=44=，但是想早起锻炼啊啊啊啊，而且中午睡觉的时候脑子里总会东想西想睡不着觉，求众宅帮想想办法%140:}
