话说众宅们平时是怎么调节自己的睡眠时间的？ - 技术宅社区II × 喵宅苑 MewoGarden

深寒枫

最近放假总是睡得很晚，一般到两三点钟才睡觉。最近想开始和基友一起早起健身，但是发现不到2，3点已经睡不了了=44=，但是想早起锻炼啊啊啊啊，而且中午睡觉的时候脑子里总会东想西想睡不着觉，求众宅帮想想办法%140:}

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天缘月

到时间闭上眼睛，什么都不想

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张诗笛

可以设置电脑自动关机我现在和老公经常轮流晚睡觉我们就说好谁超过10点还不肯睡就罚款100给对方

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随走随看咯

恭喜楼主已经形成生物钟了
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李无咎

大一比较作死经常熬夜，后来也是晚上不容易睡着……甚至有段时候都裂纹舌了【哭】

然后就开始坚持早睡，十点多就躺下，努力什么也不想。一段时间以后大概十一点多就能睡着。但是如果又晚睡了【十二点之后睡】，有时候就得躺到两三点才能睡着……然后又会加重裂纹舌……就不敢熬夜了。

之前还有从八点躺到十二点一动不

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bofen

做到自然困，睡到自然醒
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南湘竹

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如果能招募一个比较有时间来试验这个假设的志愿者就好了～(๑•̀ㅂ•́)و✧

像我这样木有寒暑假的人就 ...

如果成功就向他要工资

似乎错了？应该对的

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服毒君

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可以打着科研的旗号去试验一下

如果能招募一个比较有时间来试验这个假设的志愿者就好了～(๑•̀ㅂ•́)و✧

像我这样木有寒暑假的人就算了……

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南湘竹

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如果有人去尝试一下并且证实其可行性的话，就值得墙裂推广了!!(๑•̀ㅂ•́)و✧【不会有人尝试的… ...

可以打着科研的旗号去试验一下

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