俺是一名忧伤的胖子，不爱走路，不爱动，就像一只树懒，一动也不动。我创造了两天一动不动的记录，现在报应来了，年轻有为的我才20岁就有208斤，版主大大能有不用动就能减肥的方法么？求解决！