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魂殇秋月白

我也是高中党,高二的时候减了一年肥,每天晚饭时间不吃饭去跑步,结束回班吃苹果喝牛奶,睡前100仰卧起坐。减肚子的话,个人觉得仰卧起坐效果不明显