本帖最后由 丶Queena 于 2017-3-18 09:55 编辑

bg4.png

#29m

看到已经由小宝贝发了“insanity”了，那我就不发了，

本人女生，练过基础测试和增强是有氧循环，累的半死不要不要的

对于健身初级的小伙伴，特别是女生来说这个难度太大了

#40m

【查看更多内容请登录哈】

卤煮 我来看您了

好像很多人都跳这个，

看看

好像很有用的样子！先马起来

感谢楼主