本帖最后由 丶Queena 于 2017-3-18 09:55 编辑
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#29m
看到已经由小宝贝发了“insanity”了，那我就不发了，
本人女生，练过基础测试和增强是有氧循环，累的半死不要不要的
对于健身初级的小伙伴，特别是女生来说这个难度太大了
#40m
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哦 这个棒棒哒！！！
冲鸭！我要减肥了！
感谢楼主分享
今天下班试试，还没跳过呢
做完超模的转战来看
面对楼主的帖子，我震惊得几乎不能动弹了，楼主那种裂纸欲出的大手笔，竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子，每看一次，赞赏之情就激长数分，我总在想，是否有神灵活在它灵秀的外表下，以至能使人三月不知肉味，使人有余音穿梁，三日不绝的感受。楼主，你写得实在是太好了。我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。楼
的确好多人都跳啊
我比较喜欢bodyjams
666666666
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只看到Pump it
郑多燕链接失效了，我就不放了，懒得找了。。#40m
试过，强度太大，还是放弃了
*18*你说得好有道理我竟无言以对
减肥计划= =
【链接登录后可见】 已经把郑多燕视频去掉了
卤煮 我来看您了
#24m感谢
