全身都不胖，就是有肚腩。。 - 技术宅社区II × 喵宅苑 MewoGarden | Z站 Z Station 有爱，有技术，有你^_^)y

全身都不胖，就是有肚腩。。

作者:ssj悟空

rt，我身上大多数部位都算挺瘦的，但是就是肚子脂肪多。。似乎只有这里减不下来。。高中狗平时只有周末有空跑步，其他空闲的时间就是在宿舍里运动，而且一般都是睡前，又没法做太剧烈的运动，怎么破。。目前有的器材：健腹轮、哑铃（一只手拿得动俩的很轻那种）、弹簧拉力器、弹力带。。

燃烧脂肪还是慢跑和游泳比较好

作者:Babyface

燃烧脂肪还是慢跑和游泳比较好，30分钟以上

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可能还是吃东西方面

作者:魚啊魚

可能还是吃东西方面吧

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