全身都不胖，就是有肚腩。。 - 技术宅社区II × 喵宅苑 MewoGarden | Z站 Z Station 有爱，有技术，有你^_^)y

全身都不胖，就是有肚腩。。

作者:ssj悟空

rt，我身上大多数部位都算挺瘦的，但是就是肚子脂肪多。。似乎只有这里减不下来。。高中狗平时只有周末有空跑步，其他空闲的时间就是在宿舍里运动，而且一般都是睡前，又没法做太剧烈的运动，怎么破。。目前有的器材：健腹轮、哑铃（一只手拿得动俩的很轻那种）、弹簧拉力器、弹力带。。

觉得应该是坐的

作者:woshi1995519.

觉得应该是坐的

多做点仰卧起坐啊

作者:zxc793162543

多做点仰卧起坐啊

做平板就会减肚子了

作者:penglincc

做平板就会减肚子了，不要做仰卧起坐，这个对身体不好

有些人胖首先体现在脸和腰腹部上

作者:smyb

有些人胖首先体现在脸和腰腹部上。

要不要一起吃吃喝喝呀

作者:jzh59590000

要不要一起吃吃喝喝呀

wangding0104回复给帖子：16699376

作者:wangding0104

o(*￣▽￣*)ブ发糖

是不是经常坐着

作者:萌萌哒鹌鹑

是不是经常坐着

怀念以前怎么吃都不胖

作者:zhulin31

怀念以前怎么吃都不胖，现在也是有小肚腩，别的都还好

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