技术宅社区II × 喵宅苑 MewoGarden | Z站 Z Station 有爱,有技术,有你^_^)y

技术宅社区

技术宅社区,国内知名二次元向综合社区,创建于2011年6月10日,以其丰富的资源、有爱、有技术和无节操的交流氛围吸引着众多宅民。截止至2013年初社区注册会员已超过45万,日均浏览量高达68万,不断向着成为中国最大最有爱的二次元社区的目标奋斗。
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Insanity 63天健身计划

Insanity 63天健身计划 - 技术宅社区II × 喵宅苑 MewoGarden | Z站 Z Station 有爱,有技术,有你^_^)y

✦ 正 文 ✦
撒旦穿丝袜· 著2014-12-29T05:35回复 131
本帖最后由 撒旦穿丝袜 于 2015-1-27 09:55 编辑

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介绍:

Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身),是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操,系著名健身教练Shaun T出品。
Insanity共有14集

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✦ 回 复 ✦
共 131 回
a320k12/3136F
死胖子的末路系列#jm
染酯硫年12/3135F
赞赞赞~~
糖果馅饭团12/3134F
虽然戳开了。但也不知道能不能坚持下去-= =
冬眠的猴子12/3133F
减肥好难啊(ρ_・).。坚持不下去_(:3」∠)_
wangyansuwangya12/3132F
强度太大了……窝根本坚持不下来QAQ
所以还是滚回去练pump it up了@@6!!
枣泥小火炉12/3031F
妈呀早有耳闻!
deepfreeze12/3030F
比起减重更想锻炼体质~试一试吧~谢谢LZ!!
筱同学12/3029F
@43#我只希望介个是清晰版
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