一场场秋雨过后，初冬的寒意已越来越逼近了。中医专家提醒，在这样雨雪大降温的天气，一定要注意防寒、防潮、防风，注意适时添衣保暖，防止感冒，拒绝过度“秋冻”。在此，为大家奉上初冬中医养生食谱，让您在享受美食的同时，更拥有一份健康。一、抗风寒：生姜糯米粥原料：葱白6段，糯米100克，生姜6【查看更多内容请登录哈】
一场场秋雨过后，初冬的寒意已越来越逼近了。中医专家提醒，在这样雨雪大降温的天气，一定要注意防寒、防潮、防风，注意适时添衣保暖，防止感冒，拒绝过度“秋冻”。在此，为大家奉上初冬中医养生食谱，让您在享受美食的同时，更拥有一份健康。
一、抗风寒：生姜糯米粥
原料：葱白6段，糯米100克，生姜6
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...于是12345都要记下来么。。[查看全文]
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胃要好好的养呢！！[查看全文]
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