国外相关媒体报道指出目前最让人提心吊胆的健身趋势潮流，说明了不管是职业选手或是民众最令人提心吊胆的健身趋势。例如一位在美国职棒大联盟担任健美教练说到：许多大联盟的球员，在更衣室里做着杠铃深蹲。但当他们站在健身球上时，却不堪一击。
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