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嗯~~好的~~找个时间去拍一下~~
前段时间是在想要不要买个护腰，就是有加固的那种，后来好了也就没在意。
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6-7个小时你未免逛得也太久了OIZ。。。我是只要2个小时就疼了。。。
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我建议你还是去拍个片看一下，因为年龄不大往往比较能抗，也能够代偿，所以并不在意，不一定代表真的就好 ...
嗯~~好的~~找个时间去拍一下~~
前段时间是在想要不要买个护腰，就是有加固的那种，后来好了也就没在意。
谢谢嗯~~
走路久了腰酸好像一直都有，只要逛街差不多6~
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谢谢~~目前已经好了
我扔掉了床垫- -开始睡床板（就是木头加草席）然后尽量平躺不侧躺
大概一周左右就全 ...
我建议你还是去拍个片看一下，因为年龄不大往往比较能抗，也能够代偿，所以并不在意，不一定代表真的就好了。
我是大约14岁时候扭到了一次腰，当时很痛拍X光片
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考虑颈椎和腰椎问题，可以去拍CT看看。
颈椎间盘突出压迫神经导致手指麻木，长时间使用电脑保持同一姿势不 ...
谢谢~~目前已经好了
我扔掉了床垫- -开始睡床板（就是木头加草席）然后尽量平躺不侧躺
大概一周左右就全好了= =。。。也就是现在指头不会麻，屁股脚踝也不
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考虑颈椎和腰椎问题，可以去拍CT看看。
颈椎间盘突出压迫神经导致手指麻木，长时间使用电脑保持同一姿势不动更易加重此类状况。
脚踝和屁股疼或许是腰椎间盘突出压迫神经所致。
就我个人经历来说，这两种病在西医治疗方式上并没有太好的治疗方法，我目前找了个中医，复位+针灸+拔罐放血，疗效
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嗯，对于椎间盘突出现在国际上也没有根治的方法，没有任何异常就算是最幸福的事情了，楼主日常注意多做些有 ...
平时可能很少动-。-有氧是开着窗户的运动可以吧- -懒得动啊平时，瑜伽垫买来都当摆设= =
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