这里是创建筹划此板块儿的版主，不二samaづ。
在这里用手机给各位新来到此板块儿和老伙伴们留下一些话。
不论是想要一身靓丽的线条还是减掉身上的肥肉，都是要长期的努力才可以得到的。
身上的肉是自己长期吃和懒惰堆积出来的，所以要减掉也不是一朝一夕可以减下去的。
并不是瘦下去就不会再胖，保持体型也是
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锻炼了一段时间又放弃了，果然，能坚持的都是不寻常之辈
坚持是有好处的。加油吧。
健身是医生奋斗目标，坚持坚持坚持……
你这是要弄解刨么#14x
感谢LZ♪(^∇^*)
版主爱你：84：
健身真的是贵在坚持，坚持成习惯就好了……
为了版主的糖，我决定减1斤先
看到奖励，赶紧滚进来，不知还赶得上不？
回帖真的有奖励嘛 路过的胖纸前来增援~努力 加油
谢谢分享
减肥的诀窍之一 重在坚持
谢谢楼主
谢谢不二傻妈，我会坚持努力的，我也二十岁了，在不努力就老了
o(*￣▽￣*)ブ 发糖
$76$
那我就加油干了/喵
