表示以前减肥的时候吃的很少 后期很容易复胖

真要减肥完全要靠运动 想瘦就不能懒

靠外力 吃药 节食什么的效果根本没多大

表示最重的时候170 对了我身高是178

现在每天运动 没有什么节食 已经在140了 而且不像之前节食那样会复胖

这个我同意

很好！

对~~~~欣赏这种三观很正的减肥

减肥靠跑步