本帖最后由 服毒君 于 2015-4-5 16:01 编辑
低智商社会：如何从智商衰退中跳脱出来（日）大前研一著
资源简介：
本书是全球五大管理大师之一的大前研一的最新著作。时代的发展似乎并没有相应提高人们的智商，反而使得人们的智商在逐渐衰退，你看：
时下的年轻人只关心自己半径三米以内的事情；虽然人们在网上跟人无话不谈，但在现实生活中，却不懂与人面对面敞开心扉；没有成功的追求、学习能力低下但丝毫不以为然；看到电视中的广告就会马上冲动购买；总有毫不脸红的读错字的官员出现；遇到困难，懒于思考就立即放弃；人云亦云，做什么事总愿意随大流……
在更加发达的今天。为什么还会产生这种集体智商衰退的现象？人类真的是一代不如一代？著名管理大师大前研一通过潜心分析当今日本社会存在的这种种不可思议的怪现象．认为现在的日本社会已进入“低智商社会”。本书从政治、经济、网络社会、教育等各个范畴分析，点出了各种现实存在的低智商现象，给想在21世纪生存下去的人们最后的当头棒喝！从而也使我们反思面临的问题，并按大前所提供的诸多建议，梳理思路，开阔视野，思考未来，走出“低智商”的怪圈。
目录：
第一章 “低智商社会”的出现第二章 经济萧条的根源是“智商衰退”
第三章 为数一亿的“经济文盲”
第四章 政局和“集体智商”
第五章 网络社会和大脑
第六章 无志向的年轻人和学习能力低下
第七章 提高“集体智商”的教育改革
第八章 在“低智商社会”中谁获益
第九章 向强者学习
封面：
低智商社会：如何从智商衰退中跳脱出来(日)大前研一著(PDF)【百度网盘/13.6M】
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提高免疫力饮食指导
内容简介：
俗话说，民以食为天。饮食在维持生命、促进人体健康等方面起到了非常重要的作用。但是，我们也应该看到，现代人的饮食结构发生了巨大变化，一些“现代文明病”，如高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管病甚至癌症等的发生，都与饮食有着密切的关系。可以说，大多数“现代文明病”是“吃”出来的。 本套“养生保健”丛书就是根据现代人的不同体质、不同身体状况和生理需求来编写的，旨在提高和改善现代人的身体素质，提升生活质量和生命状态。提高免疫力饮食指导.pdf（百度网盘/21.3M）
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本帖最后由 服毒君 于 2015-4-2 19:34 编辑
前两天有小伙伴说需要关节镜相关的资料，于是就请拉拉姐@呜拉拉329 帮忙找了一些。
因为资源很丰富，所以我就搬运过来了，单独发个帖方便更多人来看吧~@@34!!
拉拉姐果然很强大呢@@25!!【再次跪谢~
截图：
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本帖最后由 服毒君 于 2015-4-2 19:24 编辑
关节镜手术学资源简介：
本书从临床实际出发,根据编者的临床经验、体会和研究成果，结合国内外相关进展，较全面和系统地介绍了膝关节镜微创技术。全书共有两大篇，十二章。第一篇为总论，介绍了膝关节镜的外科基础；第二篇为膝关节镜外科手术，重点介绍了各种膝关节镜的外科手术，尤其是膝关节前交叉韧带与后交叉韧带损伤的修复和重建以及相关的问题。书内附有较多的膝关节各种伤病镜下检查及手术操作的彩色图片，图文并茂会使读者更加清楚的了解膝关节各种伤病在关节镜下的病理特征，更有利于读者掌握关节镜下手术技术。
运动创伽是运动医学的重要组成部分.其发展与相关学科的发展密切相关。关节镜微创外科技术在运动创伤中的应用极大促讲了该学科的发展，为我国体育运动事业的发展、保谭人民健康水平提供了重要的保证。同时随着竞技体育的要求不断提离，群众体育运动的广泛开展，交通伤的增多.关节伤病的发生率明显增高，其中有大多数损伤可以在关节镜下微创手术治疗.对北提出了极大的社会需求。反之这些又极大地促进了关节镜设备、喊的不断研发与改进更新并应用于拓床，加速了运动医学与骨科学的发展。同时随着现代外科微创概念的引人、在运动创伤与骨科领域中作为最早微创外科技术的代表而被应用的关节镜技术的发展尤为迅速，并在外科领域取得嘱目的成就.目前，关节镜手术已从根本上改变了以往的状况，使许多关节手术在不切开关节的微创条件下完成真正做到了诊断准确，手术精确度高、损伤小、赚复快、效果好。因此，关节镜微创外科技术的发展与应用可堪称为是骨科与运动创伤发展史土的转折点45里程碑。
膝关节镜手术是关节镜微创外科的重要组成部分。由十膝关节功能重要.关节内组织结构复杂，又是关节疾病与损伤的好发部位，而且能够用关节镜手术检查治疗的伤病最多，使用范围最广，手术效果明显优于开放手术，使膝关节镜手术充分体现了关节镜微创外科的优势.成为学习称提高关节镜微创外科技术的重要基础.
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吴阶平泌尿外科学（PDF）71M
◆简介：
共分107章，380余万字，1000余幅插图。内容全面地反映了国内外泌尿外科学的新进展，特别是新的理论知识以及新的诊断技术和治疗措施，既集中体现国际先进技术水平，又充分重视本国的经验和资料，更适于泌尿外科学博士、硕士学位研究生、进修医师、住院医师和青年主治医师阅读，亦可供各地教学参考。
◆目录：
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上卷
第一章 泌尿外科历史
第二章 中国泌尿外科的形成和发展
第三章 肾上腺、肾和输尿管的解剖
第四章 膀胱、尿道和男性生殖系统解剖
第五章 肾生理
第六章 排尿生理
第七章 尿路上皮的结构、特性及生理功能
第八章 男性生殖系生理
第九章 前列腺导管系统生物学
第十章 症状学、体检、尿检查
第十一章 泌尿系内腔镜应用
第十二章 X线检查
第十三章 超声检查
第十四章 CT检查
第十五章 MRI检查
第十六章 放射性核素检查
第十七章 介入治疗
第十八章 前列腺液及精液检查
第十九章 肾功能检查
第二十章 尿脱落细胞学检查
第二十一章 医学分子遗传学的基本概念
第二十二章 性分化异常
第二十三章 泌尿生殖系先天性畸形
第二十四章 尿路梗阻
第二十五章 泌尿系感染概论
第二十六章 尿路非特异性感染
第二十七章 男性生殖系非特异性感染
第二十八章 泌尿及男生殖系统结核
第二十九章 泌尿及男生殖系统特异性感染
第三十章 间质性膀胱炎
第三十一章 性传播疾病
第三十二章 外生殖器皮肤黏膜疾病
第三十三章 尿石症概论
第三十四章 尿石症流行病学
第三十五章 尿石症病理
第三十六章 尿石成分分析与尿草酸测定
第三十七章 上尿路结石
第三十八章 下尿路结石
第三十九章 体外冲击波碎石
第四十章 上尿路腔镜手术
第四十一章 泌尿系创伤
第四十二章 肿瘤生物学概论
第四十三章 肾肿瘤
第四十四章 尿路上皮肿瘤概论
第四十五章 尿路上皮肿瘤病理
第四十六章 尿路上皮肿瘤的诊断和治疗
第四十七章 非尿路上皮肿瘤
第四十八章 睾丸肿瘤
第四十九章 阴茎肿瘤
第五十章 阴囊肿瘤
第五十一章 前列腺癌生物学
第五十二章 前列腺肿瘤
第五十三章 肿瘤放射治疗
第五十四章 肿瘤化学治疗
下卷
第五十五章 良性前列腺增生概论
第五十六章 良性前列腺增生诊断
第五十七章 良性前列腺增生药物治疗
第五十八章 良性前列腺增生微创治疗
第五十九章 良性前列腺增生手术治疗（开放）
第六十章 经尿道前列腺切除术
第六十一章 排尿功能障碍的病理生理与分类
第六十二章 排尿功能障碍的诊断
第六十三章 排尿功能障碍药理
第六十四章 下尿路神经肌肉失调
第六十五章 尿失禁和膀胱阴道瘘
第六十六章 阴茎勃起功能障碍
第六十七章 阴茎勃起功能障碍非手术治疗
第六十八章 阴茎勃起功能障碍手术治疗
第六十九章 射精功能障碍
第七十章 男性不育概论
第七十一章 男性不育治疗
第七十二章 男性计划生育
第七十三章 围新生儿期泌尿外科疾病
第七十四章 小儿泌尿系感染
第七十五章 膀胱输尿管返流和巨输尿管
第七十六章 小儿下尿路神经功能障碍
第七十七章 遗尿症
第七十八章 小儿泌尿外科肿瘤
第七十九章 肾上腺外科疾病和皮质醇症
第八十章 原发性醛固酮增多症
第八十一章 肾上腺性征异常症
第八十二章 嗜铬细胞瘤
第八十三章 肾上腺髓质增生
第八十四章 肾上腺非功能性肿瘤
第八十五章 肾囊性疾病
第八十六章 肾动脉病变继发高血压
第八十七章 常见肾内科疾病
第八十八章 急性肾功能衰竭
第八十九章 慢性肾功能衰竭
第九十章 血液净化
第九十一章 肾移植概论
第九十二章 肾移植临床
第九十三章 肾切除术后留存肾代偿性生长
第九十四章 尿路异物
第九十五章 阴囊及其内容物疾病
第九十六章 血精和精囊疾病
第九十七章 阴茎海绵体硬结症
第九十八章 中医、中西医结合诊治泌尿外科疾病
第九十九章 肾上腺手术
第一○○章 肾脏手术
第一○一章 输尿管手术
第一○二章 膀胱手术
第一○三章 尿流改道与膀胱替代
第一○四章 前列腺根除手术
第一○五章 男性尿道与阴茎手术
第一○六章 阴囊及其内容手术
第一○七章 腹腔镜手术
索引
……
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当我们吃饭的时候，消化道是如何工作的？消化腺又是如何分泌消化液的？这些分泌和调节又是身体的哪部分、通过怎样的途径进行调节的？当我们不慎割伤了手臂，局部的血管和正常情况下又有什么不同？血液为什么会凝集，又为什么有时会血流不止？心脏为什么会不断跳动？睡眠时为什么呼吸不会停下？......生命活动中的种种现象总是人们非常感兴趣的话题。然而在过去的很长一段时间内，囿于技术水平落后或陈旧观念的束缚，类似上述的这些问题并没有得到合理的回答。生理学的大发展，仍然只是近一二百年的事。而对于以解除伤痛为天职的医学来说，没有“知其所以然”的生理学成果，也就谈不上恢复“正常”的生理功能。诺贝尔奖将生理学和医学并列，也应是出于这种考虑。
1921年的诺贝尔医学奖由于没有出现满足遗嘱要求的候选人而空缺。一年之后，这项荣誉被来自英国和德国的两位科学家分享。他们所研究的课题是一个非常基础的生理现象：肌肉收缩。有趣的是，获奖人阿奇巴尔德•希尔（Archibald Vivian Hill）和梅耶霍夫（Otto Fritz Meyerhof）在这一问题上分别走了截然不同的研究之路。
人体在静息状态下，内脏是产生热量的主要部位。此时肌肉产生的热量与脑组织的产热量大致相当。而当机体运动和劳作时，由肌肉产生的热量可达全身总产热量的九成以上。在寒冷的冬季，我们往往有“瑟瑟发抖”的经历，这正是肌肉作为产热器官发挥保暖作用的时刻。既然肌肉收缩能够带来热量，那么从研究肌肉产热规律的角度入手，也许就能发现肌肉收缩的深层机理，这便是希尔的科研思路。不过，大量肌群的频繁收缩虽然产热量可观，但具体到一小块肌肉，例如实验用的蛙肌，其产热量就不容易测定了，好在前人已经针对这个难题做了充分的工作。1910年，希尔第一次利用Blix设计的热电偶检流计检测肌肉产热的规律。在实验中他发现，肌肉产热并不简单，产热量随着时间推移有着相应变化：一部分在初始时产生，还有一部分延迟产生。对此，希尔又进行了更为细致的观察，他分别测定了肌肉在各种状态下（收缩或舒张）的产热情况，并将肌肉收缩分为几个时相。在机械活动早已停止的最后一个时相中，热量仍在产生，若此时断绝肌肉供氧，则这种产热将不再出现。这个现象很有启示意义：众所周知，肌肉的收缩或者抽搐并不依赖氧气供应，没有氧并不妨碍肌肉完成动作；希尔发现的这种机械活动完成之后的、依赖氧的产热过程暗示了肌肉收缩后的一个恢复性氧化反应，尤其在肌肉疲劳时，这个反应更为明显。由于希尔的发现，研究者们开始更加关注静息和疲劳时的肌肉。
针对发生在肌肉收缩时化学反应的研究也由来已久。早在十九世纪中期，就有人发现离体肌肉在经过反复刺激后会变酸和变得僵硬。后来人们发现，这种令肌肉变酸的物质是乳酸。在希尔之前，已经有两位科学家发现离体肌肉不仅能产生乳酸，还能转化乳酸，后者取决于肌肉是否得到了足够的氧。可见，乳酸并非像之前人们所认为的那样仅仅是一种“代谢副产物”。希尔推测，在肌肉的代谢活动中，乳酸很可能作为一种重要的化学物质参与反应，肌肉中乳酸的产生与氧供没有关联，但乳酸的转化和燃烧则需要氧气的支持。
希尔关于乳酸和肌肉代谢的论断被另一位获奖者梅耶霍夫证实了。1918年，梅耶霍夫在研究组织的呼吸作用时将重点转向了肌肉组织的氧化代谢。在对肌肉组织的代谢情况做了一系列测定后梅耶霍夫发现，在肌肉收缩恢复期，氧气消耗要比同时发生的乳酸代谢高出1/3到1/4，同时这种氧气消耗也要大于实际产生的恢复期产热量。梅耶霍夫还对各时期肌肉中的碳水化合物与乳酸的含量进行了测定：当乳酸在肌肉中蓄积时，糖原等碳水化合物便消失了；而当乳酸减少时，碳水化合物同时增加，且增加的数量相当于消失的乳酸与氧化燃烧掉的乳酸的总和。实际上，在肌肉恢复期，大部分乳酸并未被燃烧掉，而是转化为碳水化合物储存了起来，转化与燃烧的比例大约为3/1。在缺氧的条件下，反复收缩的肌肉会不断蓄积乳酸，直至在两次收缩之间仍无法恢复，肌肉进入强直疲劳状态。
至此，有关肌肉收缩时的代谢细节终于有了一个较为清晰的脉络。在良好设备的帮助下，希尔利用物理学的办法找到并详细分析了肌肉产热的规律；而梅耶霍夫则从化学角度入手，经过仔细计算和定量实验阐明了乳酸在肌肉活动中的氧化和向糖原的转变。难得的是，两位获奖者在大多数时候并非协作的关系，而是分别独立地做出了自己的发现。研究方法虽然各有不同，但是却殊途同归，最终结果相互印证，堪称佳话。
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