❀四周年❀ 确定是减肥 不是越减越肥么~(¯﹃¯)~②
作者:_墨色哀凉
[i=s] 本帖最后由 _墨色哀凉 于 2015-6-10 14:26 编辑 【前言 _(:зゝ∠)_从来被说 吃那么多都哪去了 浪费粮食来的吧你 死吃不胖的速度去死。。诸如此类的各种被嫌弃 所以 这真的不是减肥贴 ..@@23!!这样的能过咩】问：吃货的忧伤是什么？ 答：明明才刚开始吃 为什么就饱了【←其实已经吃了很多 答：啊这个看上去好好吃，啊啊 那个也是那个也是 QAQ 可是钱包君只允许吃一样 怎么办好纠结 答：〒▽〒体重秤是什么 为什么我要站上去 ...不要啊 o(>﹏<)o【←体检的时候 答：好饿 【←其实半小时前才吃过饭 二十分钟前吃了零食 十分钟加了小餐 。。。 。。 。 所以 减肥是神马 (☆ｗ☆)可以拿来次的咩 (¯﹃¯) 【↑完全废话 ↓ 活动内容 这才开始~ 建议吃过饭再看哦 不然会饿的 ~(¯﹃¯)~】 【具体时间都记不太清了 反正都是相册里翻出来的 就随意写着了~(¯﹃¯)~】 【PS 有些的制作方法并不是我发的图，但是大致方法都是一样的，请举一反三哦~(¯﹃¯)~】 [fold=主食系<1> 干锅【好饿QAQ ][attach]406663[/attach][/fold][fold=制作方法(¯﹃¯)重庆干锅鸡]料：仔公鸡1只1500g 水发香菇150g冬笋100g莴笋头150g干红辣椒25g老姜40g 大葱100g 花椒10g 香辣干锅酱50g啤酒250g 干锅底料250g 菜籽油100 g 精盐、料酒、鸡精、味精、胡椒粉、花生米、五香粉、白糖、猪筒骨汤、猪油等适量制作方法：1、鸡宰杀后去毛，去内脏，洗净斩成块放入沸水中氽去面沫，捞出沥干，干红辣椒切节，姜10g切片、30 g拍破；葱50 g切节、50 g挽结，花生米入油锅炸香，香菇切片，冬笋切滚刀块，莴笋切滚刀块。2、鸡块用料酒15g、姜块15g和精盐1 g拌匀腌渍20分钟，锅置旺火上掺入猪骨汤烧沸，放入鸡块加姜块15 g，葱、五香粉、胡椒粉煮至鸡肉待七成熟捞出，鸡汤可作高汤备用。3、炒锅置旺火上，掺入菜籽油烧至六成熟，放辣椒节呈棕红色捞出，放花椒炸香捞出待油温开至七成熟时，放入鸡块爆炒一会，再加香辣干锅酱，猪油和啤酒爆炒至鸡肉酥香，下辣椒节、花椒、鸡精、白糖和精盐等炒转，下香菇片、冬笋块和莴笋头块继续翻炒，当锅内收汁亮油时下葱花、花生米和味精炒转，转入不粘锅内，带酒精炉点小火上桌。注：香辣干锅酱原料：郫县豆瓣2500g 菜籽油2000g糍粑海椒1500g猪化油1000g泡红辣椒茸500g 熟鸡油500g豆豉茸150g姜米250g花椒粉100g冰糖200g五香粉100g 料酒 500g 葱节100g 姜块50g鸡精25g 味精25g 胡椒粉25g[/fold] [fold=主食系<2> 炒饭][attach]406662[/attach][/fold]【一瞬间掉价了的感觉呐 但是这家味道不错恩→_→谁然说了乃们也次不到2333[fold=制作方法(¯﹃¯)肉丝炒饭]肉丝炒饭主料：米饭(蒸)(300克)辅料：小白菜(150克) 猪肉(肥瘦)(100克)调料：大葱(10克) 盐(6克) 酱油(25克) 花生油(100克)做法：1、将猪肉、青菜分别洗净沥干，切成丝；2、葱洗净切成葱花，备用；3、 将炒锅内倒入少量花生油，用中火烧至六成热；4、 放入葱花爆香，放入猪肉丝，翻炒几下，加入酱油、精盐、青菜丝，翻炒数下，装盘备用；5、 将炒锅内倒入余油，烧至五成热；6、放入米饭，不停地翻炒，炒至闻到饭香，饭粒松散时，放入猪肉丝、青菜丝，翻炒均匀，即可装盘。[/fold] [fold=主食系<3>速冻饺子][attach]406670[/attach][/fold]≡(▔﹏▔)≡别看我 这真的是近来吃的较多的东西了 顺带 相信我 这是两个女汉子的饭量⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄我是不是暴露了点什么 然后关于制作 _(:зゝ∠)_这就不用说了吧 煮饺子而已【喂 [fold=主食系<4>？][attach]406659[/attach][/fold]这个 要我说什么好呢 ( ˉ □ ˉ ) 主食吧 又有零食 零食吧 又有主食若干 额 就当作是主食好了 _(:зゝ∠)_ .. [fold=制作方法(¯﹃¯)芝麻酱凉面]【材料】：机制切面或自擀的面团均可，芝麻酱、黄瓜（或小萝卜、芹菜）、精盐、凉开水、醋、蒜。【做法】：取碗一只，倒入芝麻酱，加入少许盐凉水（以精盐适量倒入凉开水中稍搅，自行溶解而成），用筷子轻轻顺时针搅拌，待水分渍入酱里，再放少许盐凉水，搅至稀泥状时即可；面条用水煮熟后过凉开水，放在碗里，边用电风扇吹边翻挑；将黄瓜洗净切成细丝，如选用小萝卜可洗净去皮后再切丝，芹菜用热水焯一下再切成末；碗装凉面端至餐桌上，撒上黄瓜丝或小萝卜丝、芹菜末等，浇上醋、蒜，再以勺浇上调好的芝麻酱，用筷子拌后即可食用。[/fold]PS 其实我不怎么吃芝麻酱的 但是百度来百度去 就这个看上去跟我吃的还有点像 所以 _(:зゝ∠)_ 吃货们要想自己做的话 请自由的发挥想象力吧 在度娘的基础上 ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ 又翻出来几张 (¯﹃¯) [fold=主食系<5>快餐店][attach]406687[/attach][attach]406688[/attach][attach]406689[/attach][/fold]这个我要怎么说呢 我是真不会做 _(:зゝ∠)_ 大概 就是炒菜 米饭吧 。。┭┮﹏┭┮爱吃不会做的泪奔 [fold=主食系<6>任吉老砂锅][attach]406692[/attach][/fold]店名就叫↑这个 .. 大概 我也是不会做的【不用大概我也不会做啊〒▽〒】然后 这又是两个女汉子的午餐OTZ 当年我是怎么吃下去的.. [fold=零食系<❤>虾条+AD钙奶+阿尔卑斯][attach]406660[/attach][attach]406661[/attach][attach]406658[/attach][/fold] 这个 怎么说呢 .. 虾条必然最爱 虽然近来是吃腻了【喂】 AD钙奶一直是我的最爱【曾经被吐槽：我看要是对你求婚的话 拿一束玫瑰还不如拉一车AD钙奶，你绝壁屁颠屁颠就跟人走了，或者你干脆就嫁个开AD钙奶工厂的算了@@33!!曾经"年幼无知"的我啊】 阿尔卑斯的话 OTZ 是我的牙一生的痛@@8!!依然无法舍弃【嘛 真要说 我更喜好徐福记 奶味轻一点，可惜附近卖的地方很少 其实是超市略少 望天 [fold=甜点系<❤>蛋糕+棉花糖][attach]406673[/attach][attach]406664[/attach][/fold] 说是蛋糕，其实我更喜欢吃奶油(¯﹃¯)每次去买蛋糕的时候 必问的是哪一个奶油更多一点o(*///▽///*)o恩 我是奶油党~ 棉花糖纯属附带，有次出去玩的时候看到有卖的 脑子一抽就买了 _(:зゝ∠)_然后此生都不想再吃了【恩 其实上一次我也是这么说的@@23!!】 嘛 我记得拍过的东西还是挺多的，但是翻来翻去就这么些了，所以 就以上了恩o(￣︶￣)n PS 好饿了说QAQ END。
