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技术宅社区

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晚饭吃太晚害处有多大

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✦ 正 文 ✦
DR.小夜· 著Sun Aug 05 2012 回复 11
　　早餐午餐草草应对，晚上海吃山喝然后倒头大睡。这可以说是很多现代都市人的生活方式。 “吃饱就睡”无异于“睡以等病”。很多疾病都是不健康的饮食习惯造成的。以下就是晚上暴饮暴食的四大害处。　　1、导致肥胖和心血管疾病　　很多人都有熬夜吃夜宵的习惯，很多聚会、应酬也都安排在晚上。晚上大量进食后运动又少，

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✦ 回 复 ✦
共 11 回
Brittany_P08/0612F
阿希___ 发表于 2012-8-6 12:24 【链接登录后可见】
QWQ戳到我痛处了嘤嘤嘤我在减肥

@@13!!果咩。。。。。。。。。。。
阿希___08/0611F
Brittany_P 发表于 2012-8-5 23:36 【链接登录后可见】
求增肥。。。。。。。。。

QWQ戳到我痛处了嘤嘤嘤我在减肥
Brittany_P08/0510F
阿希___ 发表于 2012-8-5 18:42 【链接登录后可见】
QWQ会变胖所以很少吃

#7181!求增肥。。。。。。。。。
阿希___08/059F
Brittany_P 发表于 2012-8-5 18:34 【链接登录后可见】
orz不行啊。。。。现在就饿了。。。。先吃再说~宵夜什么的也不要大意的吃 ...

QWQ会变胖所以很少吃
Brittany_P08/058F
阿希___ 发表于 2012-8-5 18:26 【链接登录后可见】
九点多才吃阿真伤不起...

orz不行啊。。。。现在就饿了。。。。先吃再说~宵夜什么的也不要大意的吃@@13!!
阿希___08/057F
Brittany_P 发表于 2012-8-5 18:12 【链接登录后可见】
诶！！这个倒是不会。。。。。。所以还是要早点吃晚饭QWQ

九点多才吃阿真伤不起...
Brittany_P08/056F
阿希___ 发表于 2012-8-5 18:11 【链接登录后可见】
然后后遗症就是睡不着...第二天起来还会肚子疼...

#7133!诶！！这个倒是不会。。。。。。所以还是要早点吃晚饭QWQ
阿希___08/055F
Brittany_P 发表于 2012-8-5 18:10 【链接登录后可见】
吾辈也是。。。。。

然后后遗症就是睡不着#7131!...第二天起来还会肚子疼...
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