鸡蛋，富含各类营养，是人类常食用的食品之一。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。但同时，鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，不宜多吃。每人每天以吃1～2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。每天
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技术宅社区
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六种鸡蛋吃法很要命
六种鸡蛋吃法很要命 - 技术宅社区II × 喵宅苑 MewoGarden | Z站 Z Station 有爱，有技术，有你^_^)y
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轩雨· 著Tue Mar 20 2012 回复 4
鸡蛋，富含各类营养，是人类常食用的食品之一。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。但同时，鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，不宜多吃。每人每天以吃1～2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。每天
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