肝脏疾病是人类健康的“头号杀手”如人们熟悉的乙肝，不仅会影响人们的身体健康，还会危及人们的生命安全;要预防此等严重的肝脏疾病，最好的方法就是“养”;没错，春季是万物生长的开始，也是养肝的最佳季节，大家赶紧采取行动吧。
1、干贝芦笋——补血养阴、滋补肝肾
        材料：干贝85克、芦笋200克、文蛤3

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