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技术宅社区

技术宅社区,国内知名二次元向综合社区,创建于2011年6月10日,以其丰富的资源、有爱、有技术和无节操的交流氛围吸引着众多宅民。截止至2013年初社区注册会员已超过45万,日均浏览量高达68万,不断向着成为中国最大最有爱的二次元社区的目标奋斗。
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天热睡不好,5招拯救你的睡眠。

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✦ 正 文 ✦
莫鹫一· 著2016-08-16T11:34回复 3
文:许心怡|转自人民网健康卫生频道秋老虎徘徊不去,很多人的睡眠质量也明显下降。如何调整才能有好的睡眠呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出

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✦ 回 复 ✦
共 3 回
bululu08/224F
这个放松法看起来挺棒的。不过话说回来,本人自己睡觉时没什么安全感,在睡前会开个小节能灯,但可能会有点影响睡眠,肿么办。#7m
服毒君08/163F
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@服毒君 阿毒你说这个是发在心理学课堂好还是医药学好0.0

我感觉比较偏向养生方面吧,

或许可以考虑移到医药版的【茶歇室】子板里面的 “养生指导” 分类@@34!!
尘埃之里08/162F
【链接登录后可见】 阿毒你说这个是发在心理学课堂好还是医药学好0.0
❦ 本卷完 ❦
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